Адамдын, өсүү, өнүгүү, жашоо шартына зарыл түрдө керектелүүчү, азык болуучу заттар. Дасторкон жайылып, анын бети түрдүү тамакка толду (Байтемиров). Бышылуу тамактын күйүтү жаман (макал).

Ооз көңдөйү менен кызыл өңгөчтүн туташкан жери, алкым. Ал кетип, тамак кургап турган чакта, Кандырган кайрыкерим дагы ушул суу (Токомбаев).